‘Ganas de caminar’ es una marcha de senderismo en la Dehesa de Collado Villalba que comenzará a las 10.00 horas. La jornada consiste en una ruta por la Dehesa de Collado Villalba como parte central de una distancia de 4 kilómetros y una dificultad baja. Habrá 30 minutos de ejercicios de calentamiento para preparar el sistema cardiovascular y estructura articular, tendinosa y muscular para el ejercicio, la ruta por la Dehesa de Collado Villalba y, al finalizar, 30 minutos de ejercicios de estiramiento para mejorar la elasticidad y la movilidad.
La actividad ‘Ganas de jugar’ se desarrollará en Moralzarzal y será una actividad intergeneracional en la que se jugará a la petanca. Desde las 10.00 horas, se jugarán partidas simultáneas en 24 pistas de petanca dentro del recinto perteneciente a la Ciudad Deportiva Navafría. Las tripletas estarán compuestas por tres miembros mayores de 65 años acompañados de un amigo o familiar menor de 65. Las tiradas podrán ser efectuadas indistintamente por uno de los dos anteriores en su turno.
En ambos casos, Torrelodones organizará un autobús para trasladar a los participantes de la localidad. Saldrá del Polideportivo ambos días a las 9.15 horas. Es necesario inscribirse en el correo electrónico jrosell@ayto-torrelodones.org.
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