La práctica de yoga durante el embarazo enseña a las mujeres a relajar su mente y su cuerpo, a través de la voz (mantras), del pranayama (respiraciones), y de las asanas (posturas de yoga). Además, en el taller, impartido por Rocío Carballal, habrá un espacio para cambiar impresiones entre las futuras madres y compartir opiniones, dudas e inquietudes.
La actividad es gratuita y se impartirá de 11.00 a 12.30 horas el sábado, 22 de enero, en la Casa de Madera del Polideportivo Municipal. Las inscripciones se pueden realizar llamando al teléfono 649 580 682 o escribiendo a info@yoga-torrelodones.es.
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